Restorative Yoga

Meditiativ Restorative Yoga

Inspirert av yoga somatics

 

 

Meditiativ Restorativ Yoga

med syngeboller

Inspirert av yogasomatics


Dette kurset passer for deg som har lyst til å dykke ned i en regenererende, rolig og meditiativ yogapraksis.


OPPSTART AV NYE KURS:

 

Nye kurs i 2020



                                                           Beskrivelse av Restorativ Somatic Yoga


Meditiativ Restorativ somatic yoga er en skånsom, meditiativ og regenererende yogaform, 

inspirert av bindevevsmassage og yoga somatics.


 Denne time er luksus for kropp og sjel,

Du inviteres inn i en dyp kroppslig meditasjon,

hvor du løser opp spenninger i kroppen og roer ned nervesystemet.

Du får innsikt i bindevevets magi, en inngang til å lære din kropp å kjenne på en ny måte.

 

I liggende og sittende stillinger, avbalanserer og beroliger vi nervesystemet,

og inviteres inn i kroppens regenererende flow,

der hvor kroppen kan gjenskape den balansen som den hele tiden søker mot.

 

Vi bruker yoga bolsters, blokker og tepper til at gjøre stillingerne ekstra beroligende og behagelige. 

 


 Underviser Nanne Emelie Andersen 

Finn Oss

 

Ski Yoga 


Nye Lokaler fra Januar 2020, 1400 Ski


Kontakt

Email: info@skiyoga.no


Copyright © All Rights Reserved Jonas Sommer A/S

Hurtig Linker

Hjem  | Om oss | Yoga Timer  | Kontakt

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.

Accept