Restorative Yoga

Meditativ Restorative Yoga

Inspirert av yoga somatics

 

 

Meditativ Restorativ Yoga

med syngeboller

Inspirert av yogasomatics


Dette kurset passer for deg som har lyst til dykke ned i en regenererende, rolig og meditativ yogapraksis.


OPPSTART AV NYE KURS:

 

Torsdag  25 april - 27 juni 19.45 - 21.15

10 ganger 1800 kr. 




Mandag 29 april - 24 juni 12.00 - 13.30 

9 ganger 1620 kr.




Beskrivelse av Restorativ Somatic Yoga


Meditativ Restorativ somatic yoga er en skånsom, meditativ og regenererende yogaform, 

inspireret av bindevevsmassage og yoga somatics.


 Denne time er luksus for kropp og sjel,

Du inviteres inn i en dyp kroppslig meditation,

hvor du løser opp spenninger i kroppen og roer ned nervesystemet.

Du får innsikt i bindevevets magi, en inngang til å lære din kropp å kjenne på en ny måte.

 

I liggende og sittende stillinger, avbalanserer og beroliger vi nervesystemet,

og inviteres inn i kroppens regenererende flow,

der hvor kroppen kan gjenskape den balanse som den hele tiden søker mot.

 

Vi bruker yoga bolsters, blokker og tepper til at gjøre stillingerne ekstra beroligende og behagelige. 

 


 Underviser Nanne Emelie Andersen 

Finn Oss

 

Idrettsveien 20, 3 etg. 1400 Ski


Kontakt

Email: info@skiyoga.no

Telefon: 64 91 39 90  Hverdager 9.00 - 11.00 og 13.00 - 14.30

Hurtig Linker

Hjem  | Om oss | Yoga Timer  | Kontakt

Åpningstider

 

Mandag - fredag  9.00 - 16.00

Torsdag 17.45 - 21.30 (ved yogatimer)

Lørdag - Søndag ved arrangemanger

Copyright © All Rights Reserved Jonas Sommer A/S