Restorative Workshop

Workshop Meditativ Restorative Yoga

Inspirert av yoga somatics

 

Workshop


Meditativ Restorativ Yoga

med syngeboller

Inspirert av yogasomatics



Lørdag 6. april kl 10.00 - 12.00

Pris 250 kr.





Denne workshop passer for deg som har lyst til at prøve en

regenererende rolig og meditativ yogaform, hvor du for en dypere tilgang til kroppen og kendskab til bindevævet.



Meditativ Restorativ somatic yoga er en skånsom, meditativ og regenererende yogaform,
inspireret av bindevevsmassage og yoga somatics.

Denne time er luksus for kropp og sjel,
Du inviteres inn i en dyp kroppslig meditation,
hvor du løser opp spenninger i kroppen og roer ned nervesystemet.
Du får innsikt i bindevevets magi, en inngang til å lære din kropp å kjenne på en ny måte.

I liggende og sittende stillinger, avbalanserer og beroliger vi nervesystemet,
og inviteres inn i kroppens regenererende flow,
der hvor kroppen kan gjenskape den balanse som den hele tiden søker mot.

Vi bruker yoga bolsters, blokker og tepper til at gjøre stillingerne ekstra beroligende og behagelige.


Underviser: Nanne Emelie Andersen

 

 

Finn Oss

 

Idrettsveien 20, 3 etg. 1400 Ski


Kontakt

Email: info@skiyoga.no

Telefon: 64 91 39 90  Hverdager 9.00 - 11.00 og 13.00 - 14.30

Hurtig Linker

Hjem  | Om oss | Yoga Timer  | Kontakt

Åpningstider

 

Mandag - fredag  9.00 - 16.00

Torsdag 17.45 - 21.30 (ved yogatimer)

Lørdag - Søndag ved arrangemanger

Copyright © All Rights Reserved Jonas Sommer A/S