Restorative Workshop

Workshop Meditativ Restorative Yoga

Inspirert av yoga somatics

 

Workshop


Meditativ Restorativ Yoga

med syngeboller

Inspirert av yogasomatics



Lørdag (dato kommer) kl 10.00 - 12.00

Pris 250,-





Denne workshopen passer for deg som har lyst til  å prøve en

regenererende rolig og meditiativ yogaform, hvor du får en dypere tilgang til kroppen og kjennskap til bindevevet.



Meditiativ Restorativ somatic yoga er en skånsom, meditiativ og regenererende yogaform,
inspireret av bindevevsmassage og yoga somatics.

Denne time er luksus for kropp og sjel,
Du inviteres inn i en dyp kroppslig meditasjon,
hvor du løser opp spenninger i kroppen og roer ned nervesystemet.
Du får innsikt i bindevevets magi, en inngang for å lære din kropp å kjenne på en ny måte.

I liggende og sittende stillinger, avbalanserer og beroliger vi nervesystemet,
og inviteres inn i kroppens regenererende flow,
der hvor kroppen kan gjenskape den balanse som den hele tiden søker mot.

Vi bruker yoga bolsters, blokker og tepper for å gjøre stillingerne ekstra beroligende og behagelige.


Underviser: Nanne Emelie Andersen

 

 

Copyright © All Rights Reserved Jonas Sommer A/S

Finn Oss

 

Ski Yoga 


Idrettsveien 20, 3 etg. 1400 Ski


Kontakt

Email: info@skiyoga.no

Telefon: 64 91 39 90  Hverdager 8.30 - 11.00 og 13.00 - 14.30

Åpningstider

 

Mandag - fredag  08.30 - 16.00

Torsdag 17.45 - 21.30 (ved yogatimer)

Lørdag - Søndag ved arrangemanger

Hurtig Linker

Hjem  | Om oss | Yoga Timer  | Kontakt

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.

Accept